Barré à Terre

Το Barré à Terre είναι μια πρακτική κίνησης που βασίζεται στην τεχνική του κλασικού μπαλέτου και πραγματοποιείται στο έδαφος.

Μέσα από ήπιες και στοχευμένες ασκήσεις, δουλεύεται η ενδυνάμωση, η ευλυγισία και η σωματική ευθυγράμμιση.

Απευθύνεται σε όσους θέλουν να κινηθούν με επίγνωση, ακρίβεια και φροντίδα προς το σώμα τους.